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新人报到,多多关照

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发表于 2008-10-14 11:35:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是新来的,很羡慕大家,我想也练练。我的鸡巴现在长14.6公分,粗10.5公分,大家都是怎么练的啊,给点建议好吗?11
发表于 2008-10-14 21:19:00 | 显示全部楼层
原理
锻炼+营养;不用药物,现在要靠药物增大,那就得用睾丸酮那样的激素,对人体有副作用。我们这种是最安全可靠的,生命在于运动,就像搞健美锻炼类似
健美就是讲究锻炼方法,然后是营养补充,没钱的人靠吃肉,专业的就买肌酸、蛋白粉这样的高级营养品了。我们的原理和他们的类似。
发表于 2022-5-2 10:13:41 来自手机 | 显示全部楼层
看看
发表于 2022-5-31 20:23:11 来自手机 | 显示全部楼层
细了点
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